In Einzelstunden wird die Alexander-Technik anhand von geführten Alltagsbewegungen
wie Gehen, Hinsetzen, Aufstehen und Liegen unterrichtet.
Zusätzlich kann an spezifischen Tätigkeiten gearbeitet werden, wie z.B.
Computerarbeit, Musizieren, Tanz, Schauspielerei, Sport.
Ganz pragmatisch geht es hier um die Art, wie Sie Ihren Körper am besten gebrauchen,
wie Sie ungesunde Bewegungsgewohnheiten verändern können und wie Ihre Bewegungen wieder frei und mühelos werden.
Die tiefe Haltemuskulatur wird aufgebaut, so dass andere, oft verspannte Muskeln
loslassen können und Gelenke entlastet werden.
Die Anzahl der Stunden ist individuell verschieden, abhängig von den Wünschen und Bedürfnissen des Schülers.
Nutzen Sie die Möglichkeit der Probestunden, dann entscheiden Sie selbst.
Einzelstunde (45 min) 35 Euro
Probestundenpaket:
Drei Stunden für 90 Euro!
Diese Stunden sollten innerhalb von zwei (maximal drei) Wochen genommen werden,
um die Wirkung der Alexander-Technik deutlich spüren zu können
Unterrichtsort
Schöneberg, Crellestraße
Termine nach Vereinbarung.
Tel. 7870 6108 oder 0175 - 41 40 005
Email: info@tangovivo.de
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